Selbsterfahrung
Selbsterfahrung in der Praxis für Psychotherapie und Mediation
in 1070 Wien
In der Selbsterfahrung geht es um die Auseinandersetzung mit der eigenen Person und dem eigenen inneren Erleben. Sie dient unserer Persönlichkeitsentwicklung und hilft uns, ein besseres Verständnis für unser Fühlen und Handeln zu entwickeln.
Selbstreflexion als Schlüssel zu einem glücklicheren Dasein
Als Teilnehmer einer Selbsterfahrungs-Gruppe setzen Sie sich mit Ihrer Biografie und Seelenlandschaft, Ihren Werten und Ihren Motiven aneinander. Sie spüren der Frage nach, was sie antreibt, welche Erwartungen Sie an sich und an andere stellen und welche Chancen oder auch Konflikte daraus resultieren. Sie erkennen die „blinden Flecken“ auf Ihrer seelischen Landkarte, setzen sich mit Ihren Stärken und Schwächen auseinander und gelangen dadurch zu einem tieferen Verständnis für Ihr Selbst.
Übungen und Gespräch
Selbsterfahrung in meiner Praxis für Psychotherapie und Mediation in 1070 Wien setzt sich aus Gesprächen und achtsamkeitsbasierten Übungen zusammen. Im Einzel- oder Gruppensetting erkunden wir Ihre innere Welt und schärfen dadurch Ihr Verständnis für sich und andere. Rufen Sie mich an, um einen Gesprächstermin mit mir zu vereinbaren! Gerne stehe ich Ihnen für weitere vertiefende Fragen zur Verfügung.
